Zelf maaltijdvervanger maken

 

Waarom maaltijdvervangers kopen en hoe gezond zijn ze?

Over maaltijdvervangers bestaan nog steeds vele vragen. Want val je wel echt af, en nog belangrijker: hoe gezond zijn ze eigenlijk? In dit artikel kijken we daarom naar het effect van maaltijdvervangers op je gezondheid en gewicht.

Wat zijn maaltijdvervangers?

Mensen met overgewicht zijn vaak zoekende naar methodes om snel wat af te vallen. Sommigen zoeken daarom hun heil in maaltijdvervangers, want de meeste maaltijdvervangers zijn er op gericht om mensen op een gezonde manier te helpen afvallen. Maaltijdvervangers zijn poeders, bestaande uit eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen. De poeders bestaan als het goede kwaliteit betreft uit de juiste afmetingen, zodat je je dagelijkse behoefte in de juiste percentages binnenkrijgt.

Hoe

Lees meer »